最近の健康食品、サプリメントブームでさまざまな製品がでていますが、ビタミンも、効果がある からといって、何でも多く摂取すればよいというものではありません。過剰に摂取してしまえば逆に体調を崩してしまう場合もあるのです。 健康・美肌を手に入れるために、ビタミンの1日所要量と許容上限摂取量、過剰症、欠乏症などを、しっかり把握し、上手に健康食品やサプリメントを利用してください。
夜盲症・角質乾燥症・角膜炎など
クル病・骨粗鬆症・歯牙発育障害・骨軟化症・皮膚のかゆみなど
脳軟化症・クレアチン尿症など
血液凝固障害・新生児脳内出血など
脚気・筋肉痛・ウェルニッケ脳症
皮膚炎・口角炎・口内炎
ペラグラ様皮膚炎・シュウ酸結石・末梢神経炎
悪性貧血
巨赤芽球性貧血
ペラグラ・皮膚炎
胃腸炎
筋肉痛・皮膚炎
壊血病