|お肌の学校|質問の受付
 

 敏感肌チェック
 
こんな経験ありませんか?当てはまる項目をチェックしてみてください。
化粧品を使って肌に違和感を感じる
洗顔はゴシゴシ何度も洗う
空気が乾燥すると、肌がかさかさしたりかゆみを感じる
睡眠不足やストレスから肌荒れを起こしやすい
生理前後に肌の調子が悪くなる
合成界面活性剤を使った洗顔料・スキンケア商品を使っている
チェック項目
 
チェック項目に一つでも当てはまることがあれば要注意です。
他に敏感肌の危険信号が出ていませんか?
 
敏感肌になる要因を外的要因と内的要因に分けてみましたので、当てはまることがないか、ご自身のスキンケア、生活習慣を当てはめてみてください。
 
 敏感肌になる要因
 
外的要因
摩擦
■摩 擦■
過剰な洗顔やマッサージ
ピーリング行為
過度な顔そり
強いパッティング
乾燥
■乾 燥■
乾燥した外気
エアコンついた室内
湿度不足
内的要因
 
ストレス
 
睡眠不足
 
栄養の偏りや不足
 
ダイエットによる食事制限
 
ホルモンバランスの変化
ストレス・睡眠不足
 

 また一度バリア機能が破壊されてしまうと、かゆみや不快感などから掻いてしまったりして、バリア機能を壊してしまう範囲が広くなってしまい、悪循環の繰り返しで、なかなか治らないこともあります。危険信号を感じたら要因を見つけて、早い改善を!!

 

 
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