|お肌の学校|
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敏感乾燥肌対処法
お手入れのポイントは、乾燥を防ぎながらバリア機能を早く取り戻すよう心がけることです。
毎日のスキンケア
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肌質にあった適度な洗顔
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洗顔回数の軽減
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石けんベースの洗顔料の使用
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細胞間脂質を増やすケア
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洗顔後の弱酸性化粧水での保湿
(弱酸性はセラミド生成を促進する)
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角質層の修復
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細胞間脂質セラミドの補給
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過度の乾燥で必要の際には、酸化しにくい良質油分を塗って皮膜を作り角質補修を助ける
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日々のスキンケアに関しては何事もほどほどが肝心です。洗顔・マッサージ・パッティングなどご自身の肌質、お肌のコンディションにあわせて適度に行うことが美肌の鉄則になります。
日々の生活
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十分な睡眠
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バランスのよい食事
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適度な運動
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ストレスの解消
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