ところが、年齢を重ねるにつれてだんだん血液循環も悪くなり、さまざまな老化傾向が出てくるようになります。特に女性は男性にくらべて、血行がとどこおりやすいので、婦人系の病気は血行不良が大きな原因とされています。肌にとっても老化を防ぐためには血行を良くすることが大切になります。血行を良くする事で酸素、栄養、水分が充分に供給され新陳代謝が活発になり、みずみずしく張りのあるお肌を作ることができます。 新陳代謝を活発にするには、普段のスキンケアがとても大切になります。洗顔によって古い角質を取り除き、安全な保湿をしっかり行うことで、新陳代謝をスムーズにしてあげることが大切です。
ここでは、それらのプラスαとして、血行をよくして新陳代謝を促す方法をご紹介しておきます。
一番大切なことは、ご自信がご自身の肌質を知り、その肌質にあったケアをすることです。人それぞれ新陳代謝の状態も違います。
ところが、年齢を重ねるにつれてだんだん血液循環も悪くなり、さまざまな老化傾向が出てくるようになります。特に女性は男性にくらべて、血行がとどこおりやすいので、婦人系の病気は血行不良が大きな原因とされています。肌にとっても老化を防ぐためには血行を良くすることが大切になります。
