ハンドクラップ｜Topics

	コーヒーや紅茶、緑茶に含まれるカフェインのとりすぎは、メラニン色素を拡散させるので、シミには悪影響を与えるといわれています。とりすぎに気をつけましょう。
	パン食より米飯のほうがお肌を白くするといわれています。メラニンの原料になるチロシンの含有量がパンに比べて少ないからです。日本人の美肌はお米のおかげ？
	ビール酵母に含まれているシスチンペプチドと言う成分がメラニンを生成する酵素チロシナーゼの活性を阻害する働きがあるそうで、メラニンが過剰に作られる工程を断ちシミを出来にくくするそうです。また、新陳代謝を活発にし、出来てしまったメラニンを速やかに排出させ、1度出来てしまったシミも薄く出来るそうです。ダイエットにもなるし、便秘にもいいし、まさに、女性の味方！ビール酵母もあなどれません。