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　あなたの顔はどんな型？　顔型集中トレーニング

顔の形により、脂肪のつきやすいところ、たるみやシワができやすいところがあるようです。ご自身の顔特徴を知って、集中トレーニングをしましょう。

頬に余分な脂肪がつきやすく頬の筋肉が緩んでくるとブルドック顔のように頬の下にシワができやすく、二重顎にもなりやすい顔型です。頬のトレーニングと二重顎トレーニングを念入りに！

美系の顔型とされていますが、老化が目立ちやすく上下まぶたがたるみやすい顔型です。目元のトレーニングを念入りに！

エラがはり、たるみにくいのすが、口元に負担がかかり口元がシワになりやすい顔型です。口元のトレーニングを念入りに！

シャープな顎は、年齢とともに顎の肉はたるみやすく口角も下がってきます。頬のトレーニングと口元のトレーニングを念入りに！

　顔の表情はあなたの印象も決めてしまいます。表情筋を鍛えることにより、表情豊かで、すばらしい笑顔を持つことができるでしょう。また、たるみや毛穴をも目立たなくさせ、なおかつ、若々しく小顔を保つこともできます。できることから、すこしづつトライしてみましょう。